Vaša kosa se masti zbog toga što vam žlijezde u vlasištu stvaraju previše prirodnih ulja. Postoji više razloga za to:
nasljednost (tanka i 'slaba' kosa)
hormonalni poremećaj zbog menstrualnog ciklusa ili korištenja oralne kontracepcije
stres
jedete nezdravu, masnu hranu
krivi načini održavanja kose i vlasišta
Iako masna kosa može biti prilično naporna, taj se problem može riješiti ili barem drastično smanjiti uz pomoć dobrih savjeta i nekoliko prirodnih pripravaka za njegu kose i vlasišta.
Dobro isperite kosu – nemojte kupovati šampone s dodanim uljima (kao što je arganovo), već birajte one za masnu kosu. A kada operete kosu šamponom obavezno dobro isperite šampon iz kose. Od ostataka šampona se brže nakuplja nečistoća i više se masti kosa.
Izbjegavajte regeneratore – ako imate kosu koju možete ukrotiti bez regeneratora, nemojte ga nanositi. Ako pak ne možete bez njega, onda ga nanosite na vrhove kose kako biste lakše raščešljali kosu.
Nemojte previše četkati kosu – svaki puta kada četkom prolazite kroz kosu povlačite ulja iz vlasišta i prenosite ih po ostatku kose.
Nemojte previše dodirivati kosu i vlasište – nema se tu što puno dodati. Jasno je samo po sebi. Prtljanjem prstima po kosi uvijek iznova aktivirate žlijezde i stvara se sve više prirodnih ulja.
Promijenite prehranu – sve što stavljate u usta utječe na vaše hormonalne žlijezde, pa i one u vlasištu. Kad god je to moguće birajte svježe namirnice (voće i povrće) i izbjegavajte štetne masnoće (rafinirana ulja, margarin...). Zamijenite ih zdravim masnoćama kao što su orašasta voća, maslinovo ulje i ribe. Birajte i čiste, nemasne proteine i smanjite unos šećera. Pijte barem dvije litre voda na dan.
Prirodni pripravci koje imate kod kuće
Sok od limuna
Sok od limuna pomoći će u kontroliranju masnoće vlasišta. Iscijedite jedan veći limun na 3 dcl vode (možete dodati i dvije žlice alkoholnog octa) i tom vodom isperite vlasište nakon što ste dobro isprali šampon iz kose (ili nakon temeljitog ispiranja regeneratora). Vodite računa da limun blago posvjetljuje kosu, pa ako ste na tamno pofarbani možda bi bilo dobro da ovo preskočite.
Aloe vera
Aloe vera je odlična u rješavanju problema masne kose i blagotvorno djeluje na vlasište. Ulijte blagi šampon (primjerice dječji) u manju bočicu ili u šalicu i dodajte mu jednu žlicu aloe vere (gel ili tonik). Dobro promiješajte, nanesite manju količinu i lagano masirajte vlasište. Ostavite da još djeluje 2 do 3 minute i zatim dobro isperite. U šampon i aloe veru možete staviti i žlicu soka od limuna.
Jabučni ocat
Možda ne miriše najbolje, ali svakako je efikasno. Kiselina u octu pomaže izbalansirati pH razinu vlasišta, a to pomaže u kontroli sekrecije ulja. Pomiješajte tri žlice jabučnog octa u šalici vode. Nakon pranja kose blagim šamponom i temeljitog ispiranja, na kosu nanesite vodu i ocat. Pričekajte nekoliko minuta pa kosu 'isplahnite' hladnom vodom. Ponovite to dva do tri puta tjedno.
Čaj
Čaj sadrži taničnu kiselinu koja pomaže u rješavanju problema masnog vlasišta, a najbolje će djelovati crni čaj. Na vlasište nanesite razrijeđeni čaj (jedna vrećica na pola litre vode, ili jedna žlica čaja u listićima na šalicu vode – neka kuha 10 minuta), ostavite nekoliko minuta pa kosu operite blagim šamponom i dobro ga isperite.
Bjelanjak
Zvuči pomalo ljigavo? Možda, ali stvarno djeluje i pomaže riješiti problem masne kose. Sve što trebate napraviti je izmućkati dva bjelanjka dodati im nekoliko kapi limunovog soka i ponovo dobro promiješati. Zatim jaja nanesite na mokru kosu i ostavite barem 5 minuta. Dobro isperite kosu. Koristite ovaj tretman dva do tri puta tjedno i uskoro ćete primijetiti razliku.
Alkohol
Bilo kakav alkohol imat će povoljan efekt na 'isušivanje' vlasišta. I što je veći postotak alkohola, to bolje. Pomiješajte trećinu čaše vodke ili rakije s dvije ili tri šalice vode. Nakon šamponiranja dobro isperite kosu, a zatim na kraju isperite kosu i mješavinom vodke i vode. Ostavite tako deset minuta, pa kosu isperite vodom. Ovaj tretman se koristi jednom tjedno. Kad smo već kod alkohola, spomenimo da će i piva pomoći (a pojačat će i sjaj kose). Koristi se na isti način. Nanese se nakon ispiranja šampona, ostavi barem pet minuta i onda ispere mlakom vodom.
izvor:zena.ba
Nema komentara:
Objavi komentar