Za ovaj napitak potrebno je
– jedna mrkva
– dvije malo veće narandže
– polovina krastavca
– pet do deset listova svježe nane ili mente
– 20 grama svježeg korijena đumbira.
Ove namirnice, ogulite, operete i sjedinite u blenderu.
Narandža štiti i imuni sistem jer je bogata vitaminom C, nana je dobra kao prirodan inahalator, koji onima koji pate od alergija u suštini i najviše treba u proljeće.
Nema komentara:
Objavi komentar