Čak i ako upotrebljavate najbolje hidratantne kreme i losione, noge neće biti lijepe ako barem jedanput na tjedan ne napravite temeljit piling.
Tad upotrijebite gel za tuširanje koji je ujedno i piling, a gel će imati najbolji učinak ako ga nanosite posebnim rukavicama za masažu kože. No možete napraviti i domaći piling za uklanjanje odumrlih stanica kože.
Pomiješajte nekoliko žlica krupne soli i zobenih pahuljica s maslinovim uljem i tekućim sapunom. Tom smjesom nježno izmasirajte noge, ostavite nekoliko minuta pa isperite toplom vodom. Koža će biti sjajnija i zategnutija, ali tek tad slijedi idući korak – depilacija. Budući da svaka koža reagira drukčije na različite vrste depilacije, najbolje ih je isprobati nekoliko pa onda sami odlučiti koja vam najviše odgovara. Ipak, najučestalije uklanjanje dlačica je britvicom. Ako vam je ponestalo gela za brijanje, slobodno možete upotrijebiti i partnerov jer imaju vrlo sličan sastav.
No općenito je pri odabiru krema za depilaciju najbolje odabrati one s aloe verom jer ona posebno njeguje i vlaži kožu. Vrlo je važno nakon bilo koje vrste depilacije nanijeti hidratantnu kremu, ali bilo bi dobro i nakon svakog tuširanja hidratizirati cijelo tijelo. Za savršen izgled nogu ne zaboravite ni na stopala, koje će omekšati i običan vazelin.
Zaboravite na cigarete ako ne želite celulit
Umjesto da se pouzdate u “čudotvorne” kreme protiv celulita, radije promijenite prehranu. Za noge bez “narančine kore” izbjegavajte suhomesnate proizvode, jako slatka i slana jela te alkohol, kavu i gazirana pića. Puno bolji izbor su svježe voće, povrće i riba. Cigarete također utječu na pojavu celulita.
Prošetaj ako ne stigneš vježbati
Samo uz 15 minuta brzog hodanja ili trčanja svakog dana, i to najbolje na neravnom terenu, noge će postati ljepše i čvršće. Preskakanje užeta također je sjajna vježba za noge, stražnjicu i bokove, a kad god možete, umjesto dizala radije idite stubama.
Pravila lijepog samotamnjenja
Želite li postići osunčaniji izgled nogu, najbrže rješenje su kreme za samotamnjenje. Ako ste početnik, odaberite one svjetlije kako pogreške ne bi bile toliko uočljive. Također, koža pri nanošenju kreme mora biti sasvim suha.
Ne tuširajte se pretoplom vodom
Ako već imate problema s proširenim venama, najbolje je što rjeđe križati noge jer se tako nakupljaju prekomjerna tekućina i krv u venama. Vrućina također može loše utjecati na to stanje pa stoga valja izbjegavati tuširanje vrlo toplom vodom.
Sunčanje je samo kratkoročno rješenje
Iako ćete sunčanjem u solariju privremeno prekriti nepravilnosti kože, dugoročno ćete joj naškoditi jer će se isušiti. Noge će biti glađe i s manje celulita ako barem dvaput na dan popijete šalicu biljnog čaja, i to zelenog ili od koprive.
Nema komentara:
Objavi komentar