Savjeti kako da imate jake i zdrave nokte

Lomljivi i slabi nokti česta su pojava koja muči veliki broj žena. Al, uz dobre savjete, nokti lako mogu ponovo postati zdravi i snažni.
Donosimo nekoliko malih savjeta   kako da ojačate nokte.

Pravilna prehrana
Loša ishrana nerijetko je glavni razlog zbog kojeg su nokti slabi i lomljivi. Da bi nokti ponovo bili zdravi i snažni, u organizam unosite dovoljno vitamina i minerala.

Odmor od laka
Hemikalije iz laka i odstranjivača laka mogu isušiti nokte, te ih učiniti slabim i lomljivim. Odmorite se od laka i acetona na dvije sedmice i nokti će vam biti zahvalni.

Lakovi za jačanje
Možda vam se čine besmislenim, ali lakovi za njegu zaista mogu djelovati ako se prirpdravate uputstva za upotrebu. Nanosite ih onoliko često koliko je to potrebno i nemojte ih držati na noktima duže od preporučenog.

Njega kože oko noktiju
Da bi nokti bili zdravi, potrebno je njegovati i kožu oko noktiju. Kožu oko noktiju redvno masirajte hidratantnim kremama kako bi bila nježna i mekana.

I još nešto 
Ruke zaštitite dok perete suđe i čistite. Nokte nemojte koristiti za otvaranje konzervi, uklanjanje mrlja sa različitih  površina i sl.